Студенти спеціальності «Психологія» разом із завідувачкою кафедри психології та соціології Юлією Бохонковою та доцентом Юрієм Сербіним провели тренінг щодо розвитку навичок стресостійкості та резильєнтної поведінки в ситуаціях життєвих змін для переселенців з Луганщини, що мешкають у шелтері-хабі Лисичанської громади в Києві на базі гуртожитку Європейського університету.
Учасники навчалися методам регулювання емоційних станів та психологічного відновлення, зняття напруги в тілі, відволікалися від негативних думок та покращували своє самопочуття через арт-терапію, дихальні вправи, аутотренінг.
![«Ти як?»: навички боротьби зі стресом](https://snu.edu.ua/wp-content/uploads/2024/04/ti-yak-navichki-borotbi-zi-stresom1-1-1024x586.png)
![«Ти як?»: навички боротьби зі стресом](https://snu.edu.ua/wp-content/uploads/2024/04/ti-yak-navichki-borotbi-zi-stresom5-1-1024x614.png)
Участь у заході взяли уповноважена з питань впровадження в Луганській області програми ментального здоров’я «Ти як?», що діє за підтримки Першої леді Олени Зеленської, заступниця голови Луганської обласної державної адміністрації Катерина Безгинська та регіональна координаторка цього проєкту Інна Сазонова.
![«Ти як?»: навички боротьби зі стресом](https://snu.edu.ua/wp-content/uploads/2024/04/ti-yak-navichki-borotbi-zi-stresom6-1-1024x711.png)
![«Ти як?»: навички боротьби зі стресом](https://snu.edu.ua/wp-content/uploads/2024/04/ti-yak-navichki-borotbi-zi-stresom9-1-1024x560.png)
![«Ти як?»: навички боротьби зі стресом](https://snu.edu.ua/wp-content/uploads/2024/04/ti-yak-navichki-borotbi-zi-stresom2-768x1024.png)
![«Ти як?»: навички боротьби зі стресом](https://snu.edu.ua/wp-content/uploads/2024/04/ti-yak-navichki-borotbi-zi-stresom4.png)
![«Ти як?»: навички боротьби зі стресом](https://snu.edu.ua/wp-content/uploads/2024/04/ti-yak-navichki-borotbi-zi-stresom3.png)
![«Ти як?»: навички боротьби зі стресом](http://snu.edu.ua/wp-content/uploads/2024/04/ti-yak-navichki-borotbi-zi-stresom7-764x1024.png)
![«Ти як?»: навички боротьби зі стресом](https://snu.edu.ua/wp-content/uploads/2024/04/ti-yak-navichki-borotbi-zi-stresom8.png)
По закінченню тренінгу представниця Приймальної комісії університету Тетяна Лук’янюк надала інформацію стосовно особливостей майбутньої вступної кампанії 2024.